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What are these words connected to losing weight? Choose the correct word.
¿Qué son las siguientes palabras relacionada con la pérdida de peso?
Elige la palabra correcta para cada imagen.

       
a) thin
b) fat
c) small
  a) pregnant
b) fat
c) thin
  a) going exercise
b) making exercise
c) doing exercise
  a) healthy food
b) unhealthy food
c) fatty food
  a) sink
b) scales
c) watch

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Choose the best word to complete the following sentences.

 

1. If you are , you should eat less and do more exercise.
2. There is a direct between your level of physical activity and how much energy you from the food you eat.
3. To have a healthy lifestyle it is important some fish, vegetables, fruit and dairy produce.
4. A healthy diet contains fruit and vegetables
5. I need to lose some weight because my jeans don't anymore. They’re much too .

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Choose the best phrasal verb to complete the following sentences.

 

1. I’ve 4 kilos since Christmas.
2. I go to the gym at least three times a week to .
3. I’m trying to cakes, bread and chocolate.
4. I’m confident that I’ll be able to to my target weight of 78 kilos by April.
5. Don’t be by these expensive diet programs that are advertised in the Internet. They’re a waste of money.

  Consulta las soluciones

 · APRENDE UN POCO MÁS.

  lose weight

'lose' tiene el significado de 'perder' (tiempo, peso, un objeto, etc.). 
Cuidado, en español, utilizamos también el verbo 'perder' dándole el significado de 'no haber llegado a tiempo'. En dicho caso, en inglés se utiliza 'miss'.

He lost ten kilos. / Perdió diez kilos
He missed the 7.30 train. / Perdió el tren de las siete y media

'to lose weight' adelgazar
'to put on weight' engordar

- Peso
= weight / Pesado = heavy

Flour is sold by weight. / Venden la harina a peso.
This is a heavy suitcase. / Ésta es una maleta pesada.

Aunque en español solemos utilizar indistintamente los términos 'régimen' o 'dieta' para referirnos a un método de adelgazamiento, en inglés solamente el equivalente 'diet' es válido, pues 'regime' tiene un significado completamente distinto ('sistema de gobierno').

  More Vocabulary

to weigh = pesar
weight = peso
health = la salud
healthy = saludable
to live a healthy life = llevar una vida sana
healthily = sanamente
health foods = alimentos naturales
health service = servicio de salud (estatal – seguridad social)
healthcare = asistencia sanitaria
to lose weight = adelgazar
to put on weight = engordar
to do exercise = hacer ejercicio
to be on a diet = estar a régimen
balanced diet = dieta equilibrada
crash diet = dieta estricta/intensiva/relámpago/de choque
diabetic diet = dieta diabética
high-protein diet (medicine) = dieta alta en proteínas
low sodium diet = dieta hiposódica (dieta baja en sal)
low-calorie diet = dieta baja en calorías/dieta hipocalórica
low-carbohydrate diet = dieta baja en carbohidratos
low-salt diet = dieta baja en sal/dieta hiposódica
macrobiotic diet = dieta macrobiótica
milk diet = dieta a base de leche/dieta láctea
starvation diet = dieta de hambre
to cut down on (s.t.) = reducir (algo)
to give up = dejar

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